随着电脑的不断发展和普及，越来越多的人会将大量的时间应用到电脑中，在这样的情况下，势必会对眼睛造成一定的伤害，360健康精灵为了帮助用户解决这种问题而产生的一款软件，这款软件是由3.0精心推出的健康绿色的软件，有了这款软件之后，能够帮助人们设定合理的作息时间，拥有健康的生活方式，而且还为用户提供了智能健康的提示，定时提醒，能够让用户在使用电脑的过程中享受更为健康的方式。软件之家提供手机扫描免费下载
360健康精灵是非常适合那些经常面对电脑的用户使用的一款软件，无论是加班还是平时通过电脑进行各种上网浏览信息的用户，使用这款软件之后，可以通过软件的强硬手段，每天晚上最晚10点关机的设置，为用户提供了必要的休息时间，通过定时开关机的方法可以帮助用户养成良好的工作作息时间。
360健康精灵为用户提供了有智能提醒的功能，他也是默认启动的一种状态，用户可以通过布置设置关闭的方法来获得提醒，无论是天气提醒还是娱乐后休息提醒又或者节日的提醒等等。除了这些默认的方式之外，用户还可以通过自定义的方式在输入栏中输入自定义的信息，进行每天一次的提醒设置，还可以自动关机，设置定义时间关机，为正常关机和强制关机。
360健康精灵在使用之前用户掌握这款软件的使用教程是非常必要的，首先需要打开已经下载好的软件，随意的将其拖动到想要放置的位置，通过左键单机的方式，在弹出的图标中选择不同的图标，所使用的功能也是不一样的，通过健康护士可以打开护眼模式和颈椎护士模式，每次休息的时候可以根据自己的情况进行设置，使用电脑的时候还可以方便的开启视力保护色。
360健康精灵其实是一款非常适合电脑一族用户使用的软件，这种软件的灵活性确实是非常值得推崇的，而且通过定时提醒的功能，可以帮助用户对自己的工作或者行程进行设置，有效避免了时间的浪费与导致了一些工作漏洞的发生。
