now正念冥想安卓版

now正念冥想安卓版是一款放松减压冥想辅助软件，它以国外先进的冥想理论为基础，提供专业老师人声引导，实时监控多项练习数据，用户可以在线进行练习，为自身减负，减轻工作和生活压力，舒缓心情，告别焦虑与压力，同时可以随时了解自己的练习情况哦。

软件特色：

1、打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室。

2、每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松。

3、专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习。

4、告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式。

软件功能：

1、睡个好觉：有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃 圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。

2、放松减压：释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

3、情绪管理：减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

4、高效专注：帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。