3Dfit

3Dfit app是一款运动健身知识讲解软件，3Dfit app是一款专业的运动健身知识服务软件。它包含超过4000个力量训练、拉伸和解剖的3D高质量视频，以及数百个行业专业人士的在线课程，帮助您成为您所在领域的专家。

3Dfit软件介绍

3Dfit app可以学习对自己有益的健身知识，可以和同学交流。3Dfit app还可以设置自己的健身品牌，可以预约相关专业教练，效率很高。

3Dfit软件亮点

健身朋友互动交流的健身应用，这里有完整的肌肉网络系统，专业的健身方案，详细的增肌减脂教程，训练知识，训练计划，训练动作库，涵盖了增肌，减肥，塑身，减脂等各个方面。想练出肌肉就选它！

3Dfit软件优势

1.你不仅可以运动，还可以设定减肥目标；

2.有专业的健身计划，包括训练知识和计划等。；

3.内容涵盖增肌、减肥、塑身、减脂等多个方面；

3Dfit软件功能

1.了解你的身体

不要盲目挑战大重量和高强度，这些都是不科学的。只有找到适合自己身体的训练方法和技巧，才能让健身效果更好。

2.测试你的身体素质

运动开始前，一定要检查一下自己的身体素质。

3.检查体脂率等。

无论你是在减肥还是增肌，你都必须知道你身体的体脂率是多少。

3Dfit函数介绍

1.让用户更加了解自己的身体，而不是一味挑战高强度的健身方式，找到适合自己的健身方式，达到更好的效果；

2.用户可以通过平台选择不同部位的健身模式，可以全身强化，也可以局部强化，还可以定制详细的运动计划；

3.通过为用户制定科学的健身方法，传递更专业的健身知识，让大家达到更好的健身效果。

更新日志

3Dfit运动知识服务平台2.0上线
-更多3D运动解剖视频，如:TRX深蹲、健身球日志、沙袋弓步……
-更多健身专业人士在线课程；
-更加完善的城市合伙人制度；

下载3Dfitapp的apk安装包后，运行安装即可使用。3Dfit是一款强烈推荐的运动健身软件！